Love Your Mind @school: mentale gezondheid in de klas
Het aanbod bestaat uit lessen voor jongeren op middelbare scholen of in het MBO. Ook kan er gekozen worden om een dialoogsessie te organiseren over hoe welbevinden te bevorderen op school met een select aantal leerlingen. Daarnaast kunnen docenten getraind worden in het bespreekbaar maken van mentale gezondheid in de klas.
Lessenreeks Love Your Mind @school
De druk op de mentale gezondheid van jongeren is groot. In de lessen van Love Your Mind @school gaan jongeren met elkaar in gesprek over hoe je die druk kunt verlichten. Een vormingswerker en peereducators maken het thema mentale gezondheid bespreekbaar in de klas.
Het lesprogramma bestaat uit 7 lessen van een uur, waarin kennis, inzicht en praktische vaardigheden samenkomen. Onderwerpen als stress, gedachten, gevoelens, gedrag, zelfwaardering en veerkracht staan centraal. Leerlingen leren omgaan met tegenslagen, reflecteren op hun eigen ervaringen en oefenen met manieren om emoties te reguleren.
Minimaal 3 lessen naar keuze (50 – 60 min per les)
Voor: middelbare scholieren (bovenbouw)
Dialoogsessie
Een moment voor jezelf en elkaar
Tijdens de dialoogsessie draait het om welzijn op school: wie ben je, hoe ontspan je, en hoe bouw je een sterke band op met je klasgenoten? Leerlingen brainstormen, werken ideeën uit en presenteren hun inzichten. Specifieke thema’s die binnen de school spelen? Die nemen we
graag mee in de sessie.
Duur: 2,5 uur
Voor: onder- en bovenbouw middelbare school
Interesse in de lessenreeks Love Your Mind @school of een dialoogsessie op uw middelbare school?
Neem contact op met Joyce Bikker via joycebikker@centrum1622.nl of
info@centrum1622.nl of bel naar 070-3560154.
MIND Young Academy
Leren van echte verhalen
MIND Young Academy brengt mentale gezondheid ter sprake in de klas door jongeren die zelf ervaring hebben met mentale uitdagingen. In drie lessen delen zij hun verhalen en zorgen ze ervoor dat leerlingen weten waar ze hulp kunnen vinden als dat nodig is. Met peer education creëren we een veilige omgeving om te praten over mentaal welzijn en bouwen we samen aan een veerkrachtige generatie.
Duur: 3 lesuren
Voor: mbo studenten (jaar 1 & 2, niveau 3 & 4)
Docententraining
Hoe start je het gesprek?
Veel jongeren voelen zich gestrest, somber of angstig. Door er samen over te praten, verminderen klachten en doorbreken we stigma’s. Maar hoe begin je dat gesprek in de klas? Tijdens deze training krijg je praktische handvatten en oefen je gesprekstechnieken. De training wordt gegeven door een ervaren trainer en een ervaringsdeskundige, zodat jij als docent beter voorbereid bent om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.
Duur: 2 uur
Voor: docenten in het VO of mbo (max. 15 personen)
Interesse in de MIND Young Academy of docententraining? Neem contact op via vwerff@diversion.nl.
